MASTER - NAP (nuoto allenamento e perfezionamento)

Questo corso è pensato per tutte le persone con più di 18 anni che desiderano affinare la propria tecnica di nuoto e migliorare le proprie prestazioni atletiche. Si alza l'asticella, le lezioni comprenderanno esercizzi di tecnica ed esercizzi per allenare la resistenza e la forza, crescendo giorno per giorno.

Il  nuoto diventa il tuo sport per  trovare la tua forma fisica senza caricare le articolazioni e farti aiutare dall'acqua a liberarti dallo stress della giornata lavorativa

Gli obiettivi di questo corso possono essere diversi:

FITNESS E SALUTE:  per mantenerti attivo e in forma.

SOCIALIZZAZIONE: è anche un ottimo modo per incontrare persone con la stessa passione per il nuoto.

COMPETIZIONE:   se cechi il brivido della competizione, puntando a migliorare i tuoi tempi o a vincere medaglie, possiamo lavorare i per ottenere i risultati che ti prefiggi. Le gare master sono solitamente divise in fasce d'età (es. 25-29, 30-34, 35-39, ecc.), il che permette una competizione equa tra atleti della stessa età. Le competizioni di nuoto master includono tutte le specialità del nuoto (stile libero, dorso, rana, delfino, misti) e le distanze tipiche delle gare in piscina. Esistono anche campionati a livello locale, nazionale e internazionale.

In base alle tue esigenze puoi scegliere se fare due o quattro allenamenti a settimana, puoi venire indifferentemente in tutti i quattro  giorni proposti programmando con la segretria i tuoi  allenamenti.

Puoi usare tutti i giorni del corso per fare eventuali recuperi o comunque hai diritto ad un ingresso nuoto libero per effettuare il tuo allenamento in autonomia

GIORNI: LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI'

DURATA: 90 minuti 

ORARIO: LUNEDI' - MERCOLEDI' ORE 19.30

                MARTEDI' - GIOVEDI' ORE 18.30

PERIODO STAGIONALE: DAL 01/09/2026 AL 05/06/2027

FESTIVITÀ

Non si terranno lezioni nei seguenti giorni:

  • Martedì 8 dicembre
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre al 3 gennaio compresi
  • 6 gennaio - Epifania
  • Lunedì 29 marzo – Pasquetta
  • Sabato 1 maggio

ISCRIZIONE

L'iscirizione può essere effettuata tramite:

  • MESSAGGIO WHATSAPP al numero +39 3485452640
  • MAIL all'indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
  • FISICAMENTE durante gli orari di apertura della segreteria

Indicando:

  • NOME/ COGNOME 
  • DATA E LUOGO DI NASCITA,
  • MASTER - NAP: GIORNO/ ORARIO
  • RECAPITO TELEFONICO E INDIRIZZO MAIL 

Verrà mandata una risposta di conferma da parte della segreteria.

PREZZI E ORARI INVERNO 26 27

PAGAMENTO

Il pagamento può essere effettuato:

Con bonifico bancario

  • IBAN: IT37V0832259790000000819201 Nome: Parco Di Venere Associazione Sportiva Dilettantistica e con causale “Propaganda nome e cognome bambino”.

oppure direttamente presso la segreteria, tramite:

  • Bancomat
  • Contanti

Il corso Master - nap è da considerarsi annuale; pertanto, la quota di iscrizione è dovuta per intero, anche in caso di interruzione anticipata del corso.

PER TUTTI GLI ATLETI E' OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO NON AGONISTICO IN CASO CI SIA LA VOLONTA' DI PARTECIPARE A QUALCHE GARA SARA' NECESSARIO FARE IL CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO.

DATE VISITE MEDICHE (con ECG) certificato non agonistico

Giovedì 17/09/26 dalle 15 alle 19.30

Sabato 03/10/26 dalle 9.00 alle 12.30

COSTO 40 EURO

PER PRENOTAZIONE CHIAMARE IN SEGRETERIA!!

 PER INFO CHIAMA LA SEGRETERIA +39 348 5452640

 

 

 

 

MARTE                    PER INFO CHIAMA LA SEGRETERIA +39 348 5452640