ACQUAFITNESS ESTATE 2025
ACQUAFITNESS
Continua a mantenerti in forma con i nostri corsi di acquagym, acquabike e acquacircuit.
ACQUAGYM:
allenamento adatto a tutti, l’intensità può variare in base alle tue energie e alla tua preparazione atletica, permettendoti di adattare al meglio la tua lezione alle tue esigenze.
L’attività si svolge nella vasca didattica con un’altezza di 120 cm oppure, per chi preferisce, nella vasca olimpionica con un’altezza di 150 cm con l’ausilio di cinture, le quali permettono di fare tutti gli esercizi in galleggiamento e in completo scarico articolare. adatto anche alle gestanti.
ACQUABIKE:
le bike permettono di pedalare in acqua migliorando il sistema cardiovascolare, tonificando i muscoli delle gambe e non solo, con l’ausilio di piccoli attrezzi danno la possibilità di rafforzare braccia, spalle e addominali offrendo un allenamento completo che brucia calorie, combatte la cellulite e rispetta le articolazioni.
Non può mancare la musica che rende tutto più piacevole, coinvolgente e divertente.
STRONG BIKE:
allenamento di acquabike intensivo particolarmente adatto ai più allenati
POWERCIRCUIT:
Allenamento a circuito con bike e piccoli attrezzi per una sessione completa e dinamica. L'attività si svolge nella vasca didattica con altezza di 120 cm. Se sei particolarmente alto puo fare il tuo allenamento anche in vasca grande (150 cm)
I corsi partono al raggiungimento di minimo 5 partecipanti
Puoi scegliere gli orari e i giorni che preferisci e mantenerli per il mese prenotato, anche se fai un lavoro a turni.
Se hai un inconveniente e non puoi venire, avverti almeno 2 ore prima così potrai recuperare la tua lezione in un altro giorno.
IMPORTANTE: le lezioni perse non possono essere scalate dal mese successivo e devono essere recuperate entro la fine del tuo abbonamento. Nel caso in cui la lezione non venga annullata, verrà considerata come fatta e quindi non recuperabile.
PREZZI:
SCONTO DEL 10% SUL TRIMESTRALE