Un corso di ginnastica in acqua per migliorare l’umore, scacciare lo stress e tonificare il corpo.

La pressione esercitata dall’acqua equivale ad un massaggio che migliora la circolazione del sangue, combatte la cellulite e provoca un piacevole relax. Gli esercizi in acqua non sono pericolosi per le articolazioni, aumentano il tono muscolare e respiratorio, allungano i muscoli, il tutto per ritrovare una silhouette armoniosa.

Le lezioni si svolgono tutti i giorni (per gli orari consultare il nostro sito), la singola lezione dura 45 minuti e include l’ingresso in piscina per 2 ore prima o dopo l’orario del corso. Si consiglia una frequenza di almeno 2 volte a settimana.